Arcella Padova
Chiamaci
Chiamaci
Scrivici
Scrivici
Trovaci
Trovaci
Orari Segreteria
Lun - Ven 7:30 - 20:00
Sab 7:30 - 12:30
Arcella Padova
Chiamaci
Chiamaci
Scrivici
Scrivici
Trovaci
Trovaci
Orari Segreteria
Lun - Ven 7:30 - 20:00
Sab 7:30 - 12:30

CORSI MAMMAFIT


Arcella

POLIAMBULATORIO ARCELLA porta a Padova gli innovativi e originali Corsi MammaFit di "Ginnastica con il Passeggino".

MammaFit è la prima realtà in Italia ad aver sviluppato un percorso di fitness con il passeggino pensato per le neomamme in compagnia dei loro bimbi: mix di un programma classico di allenamento e di un programma mirato al ricondizionamento dei muscoli delle mamme, cioè dei distretti muscolari sollecitati prima, durante e dopo il parto, come la muscolatura addominale, del pavimento pelvico e della schiena.

La ginnastica MammaFit, basata su esercizi di allungamento e tonificazione, ha trasformato strumenti di uso quotidiano come la carrozzina, il passeggino e il marsupio in attrezzi indispensabili per la salute & benessere delle mamme.

Poliambulatorio Arcella, centro associato MammaFit in esclusiva per Padova, porta in città questa innovativa e piacevole pratica sportiva mirata a migliorare le condizioni generali di salute delle neomamme e a trasformare il delicato periodo post-partum in un momento di felice recupero fisico e psichico.

Per chi è MammaFit
Le lezioni MammaFit sono consigliate a tutte le mamme, che hanno partorito da almeno sei settimane, per tornare in forma - riappropriazione della propria consapevolezza corporea - senza rinunciare alla compagnia del proprio bimbo, anzi facendone un momento sereno di condivisione e complicità, a contatto con il verde cittadino e con le altre mamme partecipanti al corso.

Le lezioni MammaFit sono utili anche ai bambini: MammaFit è il modo più naturale per assicurare ai piccoli i benefici di un'ora all'aria aperta con la presenza della mamma nel periodo dell'allattamento. Attenti osservatori anche da neonati, i bimbi partecipano cosî alla gioia e al benessere della mamma e, a contatto con gli altri bambini, interagiscono con l'ambiente.

Le istruttrici-fisioterapiste di Poliambulatorio Arcella, formate e certificate dall'Associazione MammaFit, guideranno le neomamme in questo divertente percorso di fitness e aggregazione, aiutandole a ritrovare e mantenere un corpo tonico e armonioso e a migliorare la percezione di se stesse e la propria autostima.<

Che cos'è MammaFit
La ginnastica con il passeggino o Strollercize nasce negli Stati Uniti più di 10 anni fa da un'intuizione della istruttrice Elisabeth Trindade ed ha immediatamente successo tra le mamme newyorkesi ma sarà Lisa Druxman e il suo "Fit4Mom" denominato Stroller Strides a diffondere questa sana e originale pratica da San Diego a tutti gli States.

In Italia la ginnastica con il passeggino viene introdotta da MammaFit, Associazione Culturale Sportivo Dilettantistica affiliata a FIF (Federazione italiana Fitness) e riconosciuta dal CONI (n. registro 165933), la cui missione è quella di aiutare e sostenere le mamme nel periodo post-parto, creando spazi e attività ludico-sportive in presenza e a contatto col bambino nella fascia da 0-2 anni. L'Associazione MammaFit è stata fondata dalle istruttrici di fitness, amiche e mamme Elaine Barbosa e Monica Taranto attente al mondo della maternità.

MammaFit con Poliambulatorio Arcella
Poliambulatorio Arcella, autorizzato e accreditato dalla Regione Veneto, convenzionato con il Servizio Sanitario Nazionale dal 1976, è un noto punto di riferimento nel panorama sanitario padovano per le specialità di MEDICINA FISICA E RIABILITATIVA: Fisiokinesiterapia, Rieducazione Ortopedica e Traumatologica, Rieducazione Posturale, Terapia del Dolore e Rieducazione Neuromotoria, DIAGNOSTICA PER IMMAGINI: Radiologia Digitale, Risonanza Magnetica (RM) Total-Body, Tomografia Assiale Computerizzata (TAC), Ecografia, Mammografia e Diagnostica Senologica, DIAGNOSTICA STRUMENTALE: Cardiologia, Dermatologia, Otorinolaringoiatria e Audiologia, Medicina dello Sport.

In questa prospettiva di "assistenza multispecialistica", Poliambulatorio Arcella, sempre attento alle innovazioni a tutela e cura della salute, propone i Corsi di ginnastica con il passeggino MammaFit, con frequenza da una a due volte la settimana, in cui le neomamme possono trovare:

socialità e aggregazione: allenamento insieme ad altre mamme che vivono le stesse esperienze
programma di fitness specifico e modulato in cicli di 10 o 20 lezioni, di un'ora l'una, da dedicare a se stesse, senza nulla togliere al proprio bimbo né dover ricorrere alla baby sitter
metodo divertente per perdere peso dopo la gravidanza, migliorare la circolazione sanguigna, diminuire lo stress e migliorare la consapevolezza del proprio corpo
facilitazione del bonding - processo di attaccamento - tra mamma e bambino
programma di esercizio fisico utile, quando ci si sente un po' giù, per contrastare l'abbattimento, la solitudine ed eventuali disturbi dell'umore

Informazioni e Iscrizioni
Il Corso MammaFit Passeggino Workout, organizzato da Poliambulatorio Arcella, si terrà nel vicino Parco Piacentino, in via Domenico Piacentino a Padova, dotato di tutti i comfort e di area giochi per i bimbi. In caso di maltempo le lezioni si svolgeranno al coperto presso i locali di Poliambulatorio Arcella.

È possibile accedere al corso in qualsiasi momento, con uno sconto per le lezioni perse, e scegliere tra i corsi della durata di 10 o 20 lezioni e la frequenza di partecipazione da una a due volte alla settimana, secondo le proprie esigenze.

I corsi prevedono una quota associativa annuale di Euro 40 comprendente: assicurazione, elastico gym e t-shirt MammaFit.
Il costo per 10 lezioni è di Euro 80, per 20 lezioni di Euro 140.

Per maggiori informazioni visita il sito dell' Associazione MammaFit, invia una mail all'indirizzo mammafit@poliambulatorioarcella.it o chiama la nostra Sede al numero dedicato 049 8647477 in orario di Segreteria:
- dal Lunedì al Venerdì dalle ore 7.30 alle 20.00 (continuato)
- il Sabato dalle ore 7.30 alle 12.30

Per l' iscrizione ai Corsi originali di Ginnastica con il Passeggino rivolgiti al Front Office - Accettazione del Poliambulatorio Arcella nei medesimi orari.

FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE
Visita fisiatrica
Rieducazione ortopedica
Rieducazione posturale
Rieducazione neuromotoria
Terapia del dolore
Riabilitazione sportiva
Osteopatia
Anti-Gravity Treadmill
Corsi MammaFit

DIAGNOSTICA PER IMMAGINI
Radiologia digitale (RX)
Risonanza magnetica (RM) Aperta anche con mezzo di contrasto
Tomografia computerizzata (TAC)
TAC Dentale Cone beam (CBCT)
Diagnostica senologica
Ecografia
Ecografia interventistica

DIAGNOSTICA AMBULATORIALE
Cardiologia
Ortopedia e traumatologia
Algologia e Medicina del dolore
Otorinolaringoiatria e audiologia
Dermatologia
Dietologia e nutrizione
Psicologia e psicoterapia
Dipendenze da gioco

MEDICINA DELLO SPORT
Idoneità sportiva agonistica
Idoneità sportiva non agonistica
Diagnosi patologie sport-correlate
Tutela sanitaria Società sportive

PARTNER SANITARIO UFFICIALE

Calcio Padova Pallavolo Padova FIGC Padova RunCard